SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl efekty

  • Zna to ktos?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chorobie. Nasza wiedza o IGF-1 jest mniej więcej taka sama, jak o hormonie wzrostu przed kilku laty. Lekarze wciąż próbują opracować optymalne dawkowanie oraz ustalić, jaki cykl podawania preparatu jest najlepszy. Jedna grupa potencjalnych adresatów już zgłosiła swój akces - to kulturyści. Wielu światowej klasy atletów stosuje IGF-1 i podaje, że [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2002-08-05 23:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwy między cyklami kreatynowymi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile trwal cykl na monohydracie? Ogolnie przyjelo sie zasade, ze przerwa powinna sie rownac dlugosci cyklu, ale prawda jest taka, ze im wiecej poczekasz tym lepsze efekty beda. Zadecyduj sam...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2005-06-04 00:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym najlepij CP?

    Post
    Odżywki i suplementy

    niekupuj nic... szkoda kasy a i tak efekty beda takie same.. Wiec lepiej kase zostaw na nastepny cykl..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2007-06-28 20:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    na dluższa metę trzeba by szukać rozwiązania; a w przypadku takim jak twój tzw. długa suplementacja by była najlepsza, po miesiącu bez wątpienia już efekty byłyby zauważalne, jednakże taki cykl to minimum 3 miesiące... ale za to dawkowanie niewielkie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2009-07-27 22:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Creatine

    Post
    Odżywki i suplementy

    brałem po 10g dziennie bez podziału DT DNT, i efekty były mizerne, był to drugi cykl po przerwie od kreatyn 7 letniej, brałem ją 30 dni, być może gdybym brął drugie 30 to coś by się rozkręciło, niedługo zbliża się u mnie kolejne podejście pod kreatyne, ciekawą rzecz tu napisałeś być moze spróbuje długofalowo z tą kreatyną lub większe dawki, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2010-12-10 14:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • generalnie tak długo jak czujesz, że są efekty i nie czujesz się zmęczony. u jednego starczy 5-6tygodniowy cykl, u drugiego np. 8-9tyg. średnio ja np. robię cykle 6-7tygodniowe.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2008-04-04 21:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać?

    Post
    Doping

    mysle ze tak jak ci wczesniej rozpisalem jest dobrze nie są to duże dawki .jest to przeciętny cykl dla początkującego.powiedziął bym że nawet lajtowy.ale efekty bedą morowane jeśli wszystko dobrze zrobisz.radził bym dokupić jeszcze białeczko do uzupełnienia diety.i pamietaj jesli nie bedzies zpewien ze masz dobrą dece to sie zastanów.ginko po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2004-01-17 00:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP KREATYNA POWDER

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ktore sam sobie moze wytworzyc np. z innych aminokwasow dostarcanych z pozywieniem.Jezeli nie rozumiesz mojego pytania, to zapytam inaczej - co organizm pobiera z miesni zeby wytworzyc kreatyne i dlaczego ? A co do cyklu, to mowisz o przerwie 6 miesiecy, wiec zrobisz tylko jeden cykl na rok - watpie czy efekty sa lepsze niz przy trzech cyklach.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2004-05-16 12:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora L-glutamine wybrac ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    uloz porzadna diete, kup mono, dokup gainera i zrob konkretny cykl... a o efekty nie bedziesz sie musial martwic i zadne carbo bcaa czy gluta nic tutaj nie zmienia, bo patrzac na poziom Twich wypowiedzi jeszcze sporo bedziez musial poczytac i zrozumiec zeby dokonywac samodzielnie dobrych dla siebie wyborow

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2008-09-21 10:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie carbo i gainera polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    podstawowych rzeczy nie musisz mi mowic ... ćwicze prawie rok efekty są dobre ale chce żeby były jeszcze lepsze i chce kupić gainera żeby w niektórych posiłkach uzupełnić , aktualnie robie cykl na własnie cm3 i saw treca .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2013-06-27 15:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak brutus pisze wszystko sie zgadza...pamietaj im dluzej zaczekasz tym lepsze efekty przyniesie twoj pierwszy cykl kreatynowy chociarz moim zdaniem mozesz juz zaczac gdyz staz masz juz spory a przynajmniej wystarczajacy! A co do brania to takze jak brutus moze z pewnym wyjatkiem ze na mnie cykle kreatynowe bez tak zwanej "fazy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2003-06-13 19:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ten plan jaki stosowalem nie był rzeźbowy ale siłowy , lub ewentualnie masowo-rzeźbowy. tydzien regenracjiu po takim dosc ciezkim cyklu to troszku za mało. robienie klatki i triecap 2x tydzien a rezygnacja z nóg w sumie tez z pleców to błąd. nie ciwczysz nog - nie jestes wielki tak w skrocie wielkim, w zasadzie oto chodzi ze podczas treningu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2004-03-15 22:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (Kreatyna Naturell)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 30 zł / 1kg ! Baragda - hmm - 17 lat ?? - sam nie wiem - zalezy czy już normalna dieta ci nie daje satysfakujących efektów - jak nie daje to kup so kreatyne - ale na jeden cykl - czyli 200-250 g ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2003-04-19 21:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitroman - mógłbyś rozwinąć myśl? Ja stosowałem fazę nasycenia raz przy monohydracie, a raz nie, i przy fazie nasycenia zauważyłem zdecydowanie lepszy progres. Jak brałem ostatnio cm3 to nie robiłem fazy nascynia, ale teraz zastanawiam się nad tym, czy faza nasycenia ma to do siebie, że dzięki temu cykl lepiej ,,wchodzi" ? ma się lepsze efekty ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2012-06-14 17:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa SOGI

    Post
    Doping

    wiekszosc czasu spendzam i pracuje w norwegii a to kurdewsko bogaty kraj i na cykl tutaj sredni po 25 tysiecy zlotych w przeliczeniu idzie glownie oxa i primka w uzyciu brdzo rzadko test albo deka chociaz nasza ome wychwalaja pod niebiosa nawet nowy trend jest oma prima oxa na te wakacje z tym ze karzdy djeta ma dopietom basen narty itp spasionych [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2009-04-21 07:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o Krealkalyn.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Czy po miesiącu ćwiczenia na sucho po przerwie(sama dieta) mogę się brać za Krealkalyn? jak długa to była przerwa?? ja bym poczekał jeszcze z miecha 2. Czy każdy nastęny cykl daje słabsze efekty? nie, ale ogolnie krealkalyn jest słabe! bierz ethyl ester ;p 3. Czy występuje zwiększona chęć wydalania moczu, jak to ma często miejsce w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2007-11-03 21:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna jako jedyny suplement

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po cyklu troche wody zejdzie, ale ogolnie masa miesni sie zwiekszy. Jesli jest to Twoj pierwszy cykl kreatynowy, laczac go z dobra dieta, efekty Cie mile zaskocza. Bokser

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2002-01-24 22:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na to, który z nich zastosujesz, nie wpłynie to na efekty kształtowania sylwetki. Możesz więc stosować tak jak do tej pory 5 gramów przed i 5 gramów po treningu. Tradycyjnie cykl kreatynowy trwa około 10 tygodni. Można jednak stosować dłużej, a przy suplementacji całorocznej dziennie 4-5 gramów. Polecam poczytać na ten temat artykuł: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2019-08-10 20:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatek do Cypionatu

    Post
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 185 -przysiad: 160 Może nie "środek cud" że od razu wszystko działa bo takiego nie ma, ale po prostu czy na pierwszym cyklu coś warto dodać, aby efekty były jak najlepsze, bo planuję w 2017 wyjść na scenę. A, że jestem po cyklu na winie to czy warto dobijac kichy bardziej Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2016-03-13 12:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o mala porade-animal pack

    Post
    Trening dla początkujących

    Taki krotki sta a tyy juz sie bierzesz za animala???? Wez zwykle mono zrob pare cykli na nim jak nie bedzie dalszych postepow wez jakies jabko czy cos a nie odrazu za animala.A wogole to zadbaj o diete i dobry trening to da na pewno lepsze efekty niz cykl na anim. (WNIOSKUJE ZE MASZ KROTKI STAZ PO TY ZE PISZESZ W TYM DZIALE)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2006-04-29 12:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)